小学生は学校の宿題に追われ、大変な毎日を過ごしているようです💦

学校によって異なる所もあるようですが、宿題は多い・遊びには行けない・友達とも会えない‥

《息がつまるような日々》を過ごしているのでしょう‥😭

 

時間は有効活用をしないと、本当に「あっという間！」に過ぎていきます😂

 

 

今今と、今と言う間に今ぞ無く　今と言う間に今ぞ過ぎ行く〜

 

今って言っている間に、今の今も、その今も過ぎていくよ〜💦っという道歌です＾＾

という事で、時間を無駄にするのはもったいないので、今を充実させましょう！！

 

 

小学生のお子さんには、上手に１日を過ごす「タイムスケジュール」を作ってあげると学校に復帰しやすいですし、

何より、時間の使い方が上手になります＾＾

 

お子さんと一緒に作る事が大事ですよ！

 

時間の有効活用だけに気を取られ、キツキツになっては息が詰まって逆効果になってしまうので‥

ちゃんと自由な時間もタイムスケジュールに組み込みます☝️

 

 

【タイムスケジュールの作り方】

 

１日２４時間を３つに分けると、８時間×３になりますよね！

 

８時間　勉強または仕事

８時間　自由時間（食事・お風呂を含む）

８時間　睡眠

 

時間てこんなにあったの？？　と思えるタイムスケジュールの作り方です。

 

ちなみに☝️

ピアノ・フルートは、趣味なので自由時間の所になります。

 

自由な時間が８時間もありますからね〜！

びっくりです。

勉強も８時間してますし！！

 

なんてったって８時間の睡眠も取れています👍

 

規則正しい生活でなくなってしまいがちなこの時期、是非、ためしてみてください＾＾